Gérer ses émotions, son rythme de vie, et la qualité de ses relations

Ce séminaire vous permettra une compréhension des rapports de causalité entre les différents facteurs de votre vie avec vos objectifs. La discrimination des parties les plus justes et les moins fiables de vous-même vous permettra de faire le tri dans vos pensées et de donner plus de poids à votre épanouissement. A travers une présentation d’outils de compréhension de vous-même pertinents et il vous rendra capable de vous donner un nouvel angle de compréhension des différents aspects de votre vie et de trouver des solutions concrètes plus efficaces que celles que vous avez déjà pu expérimenter.

Objectifs

L’objectif de ces 2 jours est de faire le point sur vous-même, et selon vos centres d’intérêts, d’identifier de nouveaux objectifs, ou de trouver des solutions aux situations qui vous dérangent. De la communication, à la gestion de vos émotions en passant par la clarification de vos domaines et objectifs de vie, chaque exercice va dans le sens de mobiliser toute l’énergie perdue chaque jour à faire face aux même contraintes incompressibles du quotidien et d’en sortir avec un regain de dynamisme et d’envies.

Au programme

• Enseignements fondamentaux sur la connaissance de soi : initiation aux notions de « faux self », de sous-types, de croyances limitantes…

• Identification de tous les aspects de votre personnalité : votre profil ennéagramme, vos métaprogrammes, vos types d’intelligence, vos blocages inconscients

• Construction d’un carnet de route en fonction de vos objectifs et de tous les ingrédients identifiés

Public

Le développement personnel est une démarche qui peut s’envisager seul(e) ou en compagnie de son conjoint(e), dans un but professionnel et/ou personnel. Cela dépend de vos attentes

Prérequis

Pas de prérequis

Durée

2 jours

Mar 2019